【優雅山系】 在圓山劍潭間，享受山林間的療癒與身心和諧
▎第一次參與淡水社大「山林生態美學同學會」的小團共行，循著圓山與劍潭的步道攀繩山徑，感受山林的脈動與體能的紮實，樹根紋理土石起伏仿如節奏的試煉，源自對山林步道的喜愛，跟著走了一條優雅的山系半日遊，腳步從容而輕盈，享受山林間的療癒與身心和諧 。 【行程】 圓山水神社→劍潭山→老地方→文間山→下故宮 在同學領路下，從捷運劍潭站一號出口過馬路，循著水泥階梯爬上一段後，濃密綠蔭走在幽靜的步道上一探日治昭和時期水神社的樣貌，這是台北市區的避世小祕境。 隱身山林的圓山水神社落成於昭和 13 年，為了祭悼興建草山水道系統時，造成傷亡的亡靈並且守護水源。 水神社分為三層，第一層為石碑、手水缽和石燈籠，第二層為石狛犬，上層則是主殿。右邊的石狛犬已於 2017 年 8 月遭人破壞且失蹤，左邊的留下來的狛犬是母的，懷抱中有一隻可愛的小狛犬。 從最上層左側往上走，看到拉繩陡上的山徑，心頭不自覺震了一下，本以為去老地方是散步路線，不過曾走過樟之細路古道和爬過一些山徑的經驗，攀繩陡上也是爬山之必要，劍潭山因位於圓山大飯店後方，早年屬於軍事管制區與保安林地，步道沿途可看見當年所建留下的碉堡、崗哨，步道旁的崗哨引發同學當兵時期的回憶。貢丸觀景平台﹑六美平台﹑七美到老地方觀景平台，可眺望 101 大樓和松山機場飛機的起降。 劍潭山就在圓山風景區圓山飯店的後山，是最接近市中心的小山，劍潭山步道沿著稜線往老地方走，步道上綠意盎然、花木扶疏、生態豐富，可以看到士林關渡及觀音山的風景，沿著登山步道與大直、內湖一帶的郊山都有連通，因為士林、內湖的山丘都是低海拔的山稜，走起來輕鬆自在，且因為接近市區，交通相當便捷。 從老地方到文間山沿途稜線風景好，可俯瞰松山機場、美麗華摩天輪與 101 大樓，文間山，海拔 184 公尺，位於台北市內湖區地區，山頂有土地調查局圖根點基石，地理位置在東吳大學後方，北方為外雙溪，南方為內湖地區。 文間山三角點，走一小段原始泥土步道，極佳的展望點可俯瞰外雙溪住宅區及鄭成功廟和故宮博物院，劍潭山、文間山都是五指山系的延伸，而地理上是士林外雙溪與大直分界陵線，也是北市中心最簡便登山路線，有許多登山口，四通八達，是非常親民的郊山 ，原 以為要從大直劍南山下，結果一轉彎往故宮去 。 從劍潭山越嶺文間山下到故宮，這一段下坡同學提醒要用登山杖了，一路下到外雙溪的婆婆...
